Machen Sie doch, was Sie wollen!

Tun Sie genug von dem, was Ihnen Spaß macht? Vielleicht möchten Sie das schnell herausfinden. Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein Blatt Papier, ein Stift und eine halbe Stunde Zeit.

Schreiben Sie links oben auf das Blatt die Überschrift: „20 Dinge, die ich mag“. Darunter notieren Sie jetzt in einer Spalte 20 Dinge, die Sie gern tun. Schreiben Sie auf, was Ihnen in den Sinn kommt: Eis essen, im Wald umherstreifen, fremde Länder entdecken – was immer Ihnen gefällt.

Wenn Ihre Liste vollständig ist, machen Sie daraus eine Tabelle: Schreiben Sie oben quer über das Blatt, in die Zeile neben der Überschrift, folgende Fragen: Wann zum letzten Mal? Kostet es viel oder wenig Geld? Alleine oder mit jemandem zusammen? Auf die Arbeit bezogen? Drinnen oder draußen? Schnelle oder langsame Tätigkeit? Geistig oder körperlich?

Beantworten Sie nun die Fragen in Ihrer Tabelle! Na, gönnen Sie sich den Luxus, hin und wieder zu tun, was Ihnen Freude macht? Wie könnten Sie mehr davon unterbringen in Ihrem Leben? Finden Sie es heraus! Es lohnt sich.

Print Friendly

Comments are closed.

Referenzen

Dr. Matthias Alexander, F.A.Z.:
"Für die hervorragenden Fortbildungen, die Sie in unserem Hause abgehalten haben, möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken. Das Training der Kollegen im Verfassen von Vorspännen macht sich in der täglichen Arbeit bemerkbar: Die Texte geraten spannender und informativer als zuvor, was den Leseanreiz erhöht. Auch die Resonanz unter den Redakteurinnen und Redakteuren auf Inhalt, Form und Atmosphäre Ihrer Seminare war durchweg positiv. Ich habe Sie in anderen Ressorts der F.A.Z. schon weiter empfohlen."
...
mehr davon ...